Quando ouvem a expressão dirigir distraído, a maioria das pessoas pensa imediatamente em enviar mensagens de texto.
Enviar mensagens é, sem dúvida, uma das distrações mais perigosas ao volante, mas está longe de ser a única.
Os motoristas podem se distrair com:
- sistemas de navegação,
- controles de música,
- comida e bebidas,
- passageiros,
- crianças no banco de trás,
- objetos que caem no chão,
- acontecimentos à beira da estrada,
- ou simplesmente pensando em algo que não seja dirigir.
O problema é simples:
Dirigir com segurança exige que seus olhos, suas mãos e sua atenção estejam voltados para a direção ao mesmo tempo.
Existem Diferentes Tipos de Distração
Em geral, as distrações ao volante são divididas em três grandes categorias.
A distração visual ocorre quando você tira os olhos da estrada.
A distração manual ocorre quando você tira uma ou as duas mãos das tarefas de direção.
A distração cognitiva ocorre quando sua mente está concentrada em algo que não seja a estrada.
Algumas atividades envolvem os três tipos.
Enviar mensagens é um bom exemplo: você pode olhar para o celular, segurá-lo ou digitar nele e pensar na mensagem em vez de prestar atenção ao trânsito ao redor.
Alguns Segundos Duram Mais do que Parece
Às vezes, os motoristas acreditam que desviar o olhar por um ou dois segundos não tem problema.
Mas, em alta velocidade, o veículo pode percorrer uma distância considerável enquanto seus olhos estão voltados para outro lugar.
Nesse intervalo:
- o trânsito à frente pode parar,
- um veículo pode mudar de faixa,
- um animal pode entrar na pista,
- um pedestre pode aparecer,
- ou destroços podem cair na sua faixa.
Quando você volta a olhar para a frente, a situação talvez já tenha mudado.
O GPS Também Pode Distrair
O GPS é extremamente útil, mas pode se tornar perigoso quando o motorista tenta usá-lo com o veículo em movimento.
Digitar um endereço, procurar um destino, ampliar o mapa ou alterar a rota pode desviar sua atenção do trânsito.
Um hábito melhor é inserir o destino antes de começar a dirigir.
Se precisar fazer uma alteração importante, pare em um local seguro em vez de tentar resolvê-la com o veículo em movimento.
Comer ao Volante Pode Distrair Mais do que Parece
Segurar um sanduíche, abrir uma embalagem, pegar uma bebida ou limpar algo que derramou pode parecer parte da rotina.
Mas cada uma dessas ações tira sua atenção da direção.
Deixar uma bebida cair pode provocar uma reação especialmente perigosa.
O instinto natural é olhar para baixo e tentar pegá-la.
No trânsito, esse impulso pode ser mais perigoso do que o líquido derramado.
Se algo cair, deixe cair.
Cuide disso depois de parar.
Passageiros Podem Ajudar ou Atrapalhar
Passageiros não são necessariamente uma distração.
Na verdade, às vezes eles podem ajudar:
- cuidando da navegação,
- atendendo uma ligação,
- ajustando a música,
- ou procurando informações.
Mas conversas intensas, discussões ou interações constantes podem desviar a atenção do motorista da estrada.
É responsabilidade do motorista decidir quando uma conversa ou atividade está se tornando uma distração excessiva.
Crianças Podem Causar Distrações Inesperadas
Pais e responsáveis podem enfrentar um desafio diferente.
Uma criança pode:
- chorar,
- deixar algo cair,
- precisar de ajuda com o cinto de segurança,
- brigar com outra criança,
- ou pedir atenção.
A tentação é se virar ou esticar o braço para alcançar o banco de trás.
Se a situação exigir mais do que uma resposta verbal rápida, geralmente a opção mais segura é parar em um local adequado.
Olhar para um Acidente Pode Provocar Outro
Ocorrências à beira da estrada chamam a atenção.
É natural que os motoristas queiram ver o que aconteceu.
Mas ficar olhando para um acidente, veículos de emergência, obras ou algo incomum ao lado da estrada pode fazer com que os motoristas reduzam a velocidade de repente ou saiam da faixa.
Esse comportamento é frequentemente chamado de “efeito curioso”.
O resultado pode ser mais congestionamento ou até outra colisão.
Preste atenção à faixa à sua frente, não ao que está acontecendo ao lado.
A Distração é Ainda Mais Perigosa Perto de Caminhões Grandes
Dirigir distraído é especialmente arriscado perto de caminhões articulados e outros veículos grandes.
Caminhões grandes têm pontos cegos maiores, precisam de mais espaço para parar e podem precisar de mais espaço para mudar de faixa ou fazer uma curva.
Se você estiver dirigindo ao lado de um caminhão enquanto olha para o celular, a tela do GPS ou algo dentro do veículo, pode não perceber um movimento importante do caminhão.
Esse é mais um motivo para não permanecer desnecessariamente ao lado de um caminhão de 18 rodas.
O Trânsito Pode Parar Sem Aviso
Uma das consequências mais comuns da distração é não perceber que o trânsito à frente está diminuindo a velocidade.
Isso pode acontecer em:
- rodovias,
- ruas movimentadas da cidade,
- áreas de obras,
- zonas escolares,
- e até ruas residenciais.
Se você estiver olhando para baixo quando as luzes de freio dos veículos à frente acenderem, perderá um tempo precioso de reação.
O motorista atrás de você também pode ter menos tempo para reagir se você frear de repente.
Usar o Celular sem as Mãos Não Elimina a Distração
Usar um sistema viva-voz pode reduzir a necessidade de segurar um dispositivo, mas não elimina a distração cognitiva.
Uma conversa complicada ao telefone ainda pode ocupar sua atenção.
Você pode estar tecnicamente olhando para a estrada enquanto pensa em algo completamente alheio à direção.
Por isso, a opção mais segura não é simplesmente manter as mãos livres.
É manter a atenção voltada para a estrada.
E Quanto a Trocar de Música?
Ajustar o rádio ou escolher uma música pode parecer algo simples, mas procurar opções nos menus pode fazer você tirar os olhos do trânsito por tempo demais.
Se o veículo tiver comandos no volante ou por voz, eles podem reduzir o tempo que você precisa desviar o olhar.
Melhor ainda: escolha a música antes de começar a viagem.
Não Tente Alcançar Algo Enquanto Dirige
Se seu celular, carteira, garrafa, óculos de sol ou outro objeto cair no chão, não tente alcançá-lo com o veículo em movimento.
Ao tentar pegar o objeto, você pode:
- tirar os olhos da estrada,
- virar o volante sem querer,
- perder a noção do trânsito ao redor,
- ou ficar em uma posição inadequada para dirigir.
Espere até poder parar com segurança.
A Distração Não é um Problema Apenas nas Rodovias
Às vezes, os motoristas acreditam que a distração é menos grave em velocidades mais baixas.
Mas bairros e estacionamentos têm perigos que podem surgir de repente.
Uma criança pode correr para a rua.
Um pedestre pode sair de trás de carros estacionados.
Um veículo pode sair de uma garagem em marcha à ré.
Em velocidades mais baixas, você pode ter mais tempo para reagir, mas somente se estiver realmente prestando atenção à estrada.
Como Reduzir as Distrações Antes de Começar a Dirigir
Alguns hábitos simples podem eliminar muitas distrações antes de o veículo começar a se mover.
- Configure o GPS antes de sair.
- Escolha a música ou a lista de reprodução.
- Prenda os objetos soltos.
- Guarde o celular em um lugar onde não fique conferindo-o o tempo todo.
- Ajuste os espelhos e os controles de climatização.
- Certifique-se de que crianças e passageiros estejam acomodados.
Preparar tudo antes de sair é muito mais fácil do que tentar resolver tudo enquanto dirige.
Se Algo Precisar da Sua Atenção, Pare
Há uma regra simples que se aplica a quase todas as distrações.
Se algo exigir tanta atenção que você não consiga dirigir com segurança ao mesmo tempo, pare o veículo primeiro.
Encontre um local seguro para parar, resolva a situação e depois continue.
Chegar alguns minutos depois é melhor do que tentar resolver um problema enquanto dirige.
Em Resumo
Dirigir distraído não se limita a enviar mensagens.
Qualquer coisa que tire seus olhos, suas mãos ou sua atenção da direção pode criar uma situação perigosa.
Os motoristas mais seguros não são simplesmente aqueles que evitam usar o celular.
São aqueles que percebem quando algo mais está disputando sua atenção e escolhem deixar para resolver depois.
A situação na estrada pode mudar em segundos. Esteja olhando quando isso acontecer.
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